Бодрящая гимнастика

В подготовительной группе после сна детки очень любят бодрящую гимнастику. При систематическом проведении этот комплекс мероприятий помогает детскому организму проснуться, улучшает настроение, поднимает мышечный тонус. После такой небольшой разминки у ребят появляется бодрость и энергия для игр и занятий во вторую половину дня. А массаж ступней служит хорошим средством закаливания и профилактикой плоскостопия.